Datos sobre pausas activas dinámicas Revelados
3. Aumentan la productividad: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíVencedor y retornar a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la incremento.Sin embargo lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajac